apeutique me
parait, jusqu'a nouvel ordre, quelque peu fantaisiste.

Oui certes, la preoccupation de l'etat d'esprit des malades, et de ce
qu'on pourrait appeler la cure morale, doit tenir plus de place qu'elle
n'en tenait, hier encore, dans la medecine officielle. Mais j'estime
que la psychotherapie peut faire mieux que d'imposer aux malades
l'illusion,--toujours bien breve et bien fragile,--de se bien porter:
elle peut devenir un des agents les plus actifs et les plus precieux de
la guerison.

Etant donnee l'idee que nous nous faisons de l'origine nerveuse de
la "maladie", voici, a notre avis, la meilleure definition de la
psychotherapie: "C'est l'ensemble des moyens d'ordre psychique par
lesquels on ameliore ou on reconstitue le capital nerveux." Son action
s'etend: 1 deg. a toutes les deviations mentales; 2 deg. a un grand nombre de
troubles somatiques, tels que la constipation, l'insomnie, l'anorexie,
etc., l'incontinence d'urine, etc.

Quant a ses moyens d'action, ils peuvent, pour la facilite de l'etude,
etre divises en deux grandes categories:

1 deg. Moyens par lesquels on diminue les depenses;

2 deg. Moyens par lesquels on augmente les recettes.

I

MOYENS PAR LESQUELS ON DIMINUE LES DEPENSES

Il est une foule de malades qui gaspillent leur influx nerveux sans le
savoir; il faut leur apprendre a l'economiser, leur demontrer combien
est fatigante, pour le systeme nerveux, l'hesitation perpetuelle,
leur enseigner l'utilite qu'il y a a savoir prendre un parti dans
les moindres circonstances de la vie. Il vaut mieux prendre un parti
mediocre immediat qu'un parti plus sage apres hesitation. Or, pour
savoir vite prendre parti et s'epargner la peine de remettre en
discussion tous les motifs et mobiles qui doivent determiner l'acte a
accomplir, il y a un procede tres recommandable, qui consiste simplement
a adopter des principes, et a se dire: "Dans telle circonstance, je
ferai ceci, dans telle autre je ferai cela"; et puis, une fois le
principe adopte, a y rester fidele,--sans cependant en devenir esclave.
Car il ne faut pas que l'entetement remplace l'hesitation, que l'ocean
devienne terre ferme. Un petit moyen pratique a recommander aux
hesitants, c'est de fixer, sur un agenda, tout ce qu'ils doivent faire
dans la journee et les jours suivants, puis, une fois la chose ecrite,
d'executer ponctuellement ce qui aura ete arrete. La volonte parvient
ainsi, peu a peu, a se discipliner, en meme temps qu'on